• Stress,
    Cortisol
    Stoffwechsel
    • Stress macht uns krank
    • Die Macht der Hormone
    • Folgen von kaltem Dauerstress
      • Welcher Stresstyp sind Sie?
      • Dauerstress macht dick
      • Dauerstress fördert Infektionen
      • Stress, Entzündung und Übersäuerung
      • Dauerstress schlägt aufs Herz
      • Dauerstress führt zu Diabetes
      • Dauerstress und Krebs
      • Dauerstress greift das Gehirn an
      • Dauerstress macht den Darm krank
      • Stress bei Männern, Frauen und Älteren
    • Aus der Stressspirale aussteigen
      • Auslöser für Stress
      • Stressauslöser reduzieren
      • Bewegung und Schlaf
      • Die innere Haltung ändern
    • Anti-Stress-Ernährung
      • Bedeutung der Kohlenhydrate
      • Vitamine, Mineralstoffe, Adaptogene und Hormone
    • Wie gestresst sind Sie?
      • „Ja“ zum Leben sagen
  • Säure-Basen
    Mineralstoffe
    • Säure-Basen-Balance
    • Die 3 Säulen der Basen-Balance
      • Ernährung
        • Trinken: Die Basis einer gesunden Ernährung
        • Ausgewogene basische Ernährung
        • Krank durch viel tierisches Eiweiß?
        • Eiweiß – der gesunde Mittelweg
        • Ernährung: basisch allein reicht nicht
      • Entspannung
        • Schlaf
        • Atmung
      • Bewegung
    • Bedeutung von Darm und Leber
    • Basische Vitalstoffe: Pro & Contra
    • Mineralstoffe und Spurenelemente
    • Wichtige Vitamine
    • Krank durch Übersäuerung?
      • Erschöpft?
      • Haare, Haut, Nägel, Bindegewebe
      • Knochen- und Muskelschwund
      • Chronische Schmerzen und Entzündungen
      • Magen und Darm
      • Nierensteine und Nierenschutz, Frauenbeschwerden
      • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
      • Demenz vorbeugen, Krebsbehandlung mit Basen begleiten
    • Übersäuert – wie merkt man das?
  • Alte
    Heilpflanzen
    Granatapfel
  • Geheimnisse
    des Lebens
    • Grundprinzipien des Lebens
      • Lebensfluss
      • Atemrhythmus
      • Zellatmung
      • Krankheitserreger
      • Darmfunktion
      • Grundsysteme
      • Lymphsystem
      • Blut
      • Säuren und Basen
      • Übersäuerung
      • Elektrisches Zellpotential
      • Biophotonen
      • Psychosomatik
      • Stress
    • Krankheit als Starre
      • Salutogenese
      • Herz und Gefäße
      • Arteriosklerose
      • Herzinfarktrisiko
      • Homocystein
      • Krebs
      • Embryonalzellen
      • Systemische Störung
      • Seelische Aspekte
      • Urvertrauen
      • Unterzucker
      • Übergewicht
      • Schmerz
    • Lebensmittel
      • Basische Ernährung
      • Basentest
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      • Vital Ernährung
      • Frisch und Vollwertig
      • Vollkorn
      • Beta-Glucan
      • Natürliches Salz
      • Wer genießt, lebt gesünder
      • Rhythmus bringt Ruhe
      • Vitalkraft
      • Omega-3-Fettsäuren
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